Abril: Taller Intensivo de Entrenamiento Postural en Buenos Aires

Con Dalila Yentel, directora de POSTURALMENTE, quien actualmente vive en Brasil.

Sábado 23 de Abril - 16 a 18hs.

en Multiespacio Gascón. 

(Entre Honduras y El Salvador)

Barrio de Palermo.

Trabajaremos de manera intensiva pero suave, alineando, respirando, registrando aquellos espacios que presentan mayor tensión y que precisan de más atención.

Para esto, realizaremos ejercicios integrando varios métodos: Eutonía + Anatomía Funcional + SGA (derivado de la RPG).

OBJETIVOS

- Aliviar dolores y molestias.

- Obtener recursos para mejorar el registro corporal.

- Incorporar ejercicios que permitan mejorar la postura, realizando estiramientos globales (SGA) y alineando la columna.

- Apreciar el detalle de las microarticulaciones.

- Tomar contacto con aquellos huesos que habitualmente no percibimos.

- Aprender a regular el tono muscular para mejorar la calidad de movimiento y de vida.

PARA QUIÉNES

- Personas con dolores musculares o articulares, crónicos o esporádicos.

- Personas interesadas en mejorar su postura y ampliar su registro corporal.

- Deportistas, bailarines, actores, músicos, artistas profesionales o amateurs que precisan afinar su principal "herramienta" de trabajo y mejorar la calidad de sus movimientos.

- Personas interesadas en estirar y flexibilizar y poner en acción el tono justo y necesario.

VALORES

$240 / Hasta el 31/03

$290 / Después del 31/03

CUPOS LIMITADOS

Para reservar, se requiere el pago por adelantado del 50% del total (cuenta bancaria).

El saldo restante se abonará el día de la clase en efectivo antes de comenzar la actividad.

Para ver la descripción de la actividad: https://www.facebook.com/posturalmente/info

CONSULTÁ TAMBIÉN POR CLASES INDIVIDUALES!

Posturalmente - Entrenamiento postural

Alineación de la estructura ósea - Estiramientos globales (SGA)

Prevención de lesiones - Alivio de dolor muscular/articular.

Informes e inscripción: posturalmente@gmail.com

www.posturalmente.blogspot.com

Taller intensivo de Entrenamiento Postural en Buenos Aires

Con Dalila Yentel, directora de POSTURALMENTE, quien actualmente vive en Brasil.

AGOSTO
Martes 18/08 - 19 a 21hs.
Sábado 22/08 -10 a 12hs.

En PAN Y ARTE, Boedo 876 - Bs. As.

Trabajaremos de manera intensiva pero suave, alineando, respirando, registrando aquellos espacios que presentan mayor tensión y que precisan de mayor atención.
Para esto, realizaremos ejercicios integrando varios métodos: Eutonía + Anatomía Funcional + SGA (derivado de la RPG).

OBJETIVOS
- Obtener recursos para mejorar tu registro corporal.
- Incorporar ejercicios que permitan mejorar tu postura.
- Apreciar el detalle de las microarticulaciones.
- Tomar contacto con aquellos huesos que habitualmente no percibís.
- Aprender a regular el tono muscular para mejorar tu calidad de movimiento y de vida.

VALORES
Hasta el 14-08: $210 clase suelta / $350 ambas clases
Después del 14-08: $240 clase suelta / $440 ambas clases

CUPOS LIMITADOS
Para reservar, se requiere el pago por adelantado del 50% del total (cuenta bancaria).
El saldo restante se abonará el día de la clase en efectivo antes de comenzar la actividad.

Para ver la descripción de la actividad: https://www.facebook.com/posturalmente/info

POSTURALMENTE
Alineación de la estructura ósea - Estiramientos globales (SGA)
Prevención de lesiones - Alivio de dolor muscular/articular.

Informes e inscripción: posturalmente@gmail.com

Noviembre: Encuentro intensivo de Entrenamiento Postural en Buenos Aires

Con Dalila Yentel, directora de POSTURALMENTE, quien actualmente vive en Brasil.

NOVIEMBRE
Miércoles 5 de 18 a 20hs.
Sábado 8 de 14 a 16hs.
en Pan y Arte, Boedo 876 - Bs. As.
 

 

Trabajaremos de manera intensiva pero suave, alineando, respirando, registrando aquellos espacios que presentan mayor tensión y que precisan de mayor atención.

Objetivos:
- Obtener recursos para mejorar tu registro corporal.
- Incorporar ejercicios que permitan mejorar tu postura.
- Apreciar el detalle de las microarticulaciones.
- Tomar contacto con aquellos huesos que habitualmente no percibís.
- Aprender a regular el tono muscular para mejorar tu calidad de movimiento y de vida.
VALORES
Hasta el 20-10:
$170 clase suelta / $290 ambas clases
Después del 20-10:
$200 clase suelta / $350 ambas clases

CUPOS LIMITADOS.
Para reservar, se requiere el pago por adelantado del 50% del total (cuenta bancaria).
El saldo restante se abonará el día de la clase en efectivo antes de comenzar la actividad.

Para ver la descripción de la actividad: https://www.facebook.com/posturalmente/info

Alineación de la estructura ósea - Estiramientos globales (SGA)
Prevención de lesiones - Alivio de dolor muscular/articular.

Informes e inscripción: posturalmente@gmail.com

Agosto: Encuentro intensivo de Entrenamiento postural

Con Dalila Yentel, directora de POSTURALMENTE, quien actualmente vive en Brasil.

Sábado 16 y Domingo 17 de AGOSTO
10 a 12hs.
en Pan y Arte, Boedo 876 - Bs. As.
$140 clase suelta / $240 ambas clases

Trabajaremos de manera intensiva pero suave, alineando, respirando, registrando aquellos espacios que presentan mayor tensión y que precisan de mayor atención.

Objetivos:
- Obtener recursos para mejorar tu registro corporal.
- Incorporar ejercicios que permitan mejorar tu postura.
- Apreciar el detalle de las microarticulaciones.
- Tomar contacto con aquellos huesos que habitualmente no percibís.
- Aprender a regular el tono muscular para mejorar tu calidad de movimiento y de vida.

CUPOS LIMITADOS.
Para reservar, se requiere el pago por adelantado del 50% del total (cuenta bancaria).
El saldo restante se abonará el día de la clase en efectivo antes de comenzar la actividad.

Para ver la descripción de la actividad: https://www.facebook.com/posturalmente/info

Alineación de la estructura ósea - Estiramientos globales (SGA)
Prevención de lesiones - Alivio de dolor muscular/articular.

Informes e inscripción: posturalmente@gmail.com

Mayo: Clase especial de entrenamiento postural

Con Dalila Yentel, directora de POSTURALMENTE, quien actualmente vive en Brasil.

Sábado 24 de Mayo - 14 a 16hs.
en PAN y ARTE, Boedo 876, Buenos Aires.
Valor: $100

Después de tanto tiempo, finalmente llegó el momento!

Trabajaremos de manera intensiva pero suave, alineando, respirando, registrando aquellos espacios que presentan mayor tensión y que precisan de mayor atención.

Objetivos:
- Obtener recursos para mejorar tu registro corporal.
- Incorporar ejercicios que permitan mejorar tu postura.
- Apreciar el detalle de las microarticulaciones.
- Tomar contacto con aquellos huesos que habitualmente no percibís.
- Aprender a regular el tono muscular para mejorar tu calidad de movimiento y de vida.

CUPOS LIMITADOS.
Para reservar, se requiere el pago por adelantado del 50% del total (cuenta bancaria).
El saldo restante se abonará el día de la clase en efectivo antes de comenzar la actividad.

Para ver la descripción de la actividad: https://www.facebook.com/posturalmente/info

Alineación de la estructura ósea - Estiramientos globales (SGA)
Prevención de lesiones - Alivio de dolor muscular/articular.

Informes e inscripción: posturalmente@gmail.com

Queridos posturales, 

Desde este mes hemos modificado la modalidad de nuestras clases.
A partir de ahora, realizaremos clases intensivas o workshops, pero ya no clases regulares. Estén atentos a las publicaciones en nuestra página 
www.facebook.com/posturalmente, donde informaremos las próximas actividades. 

Y, por supuesto, quienes quieran recibir las novedades por mail pueden escribir a posturalmente@gmail.com 

Como siempre, la propuesta es ampliar el registro corporal, prevenir lesiones y mejorar nuestros hábitos posturales.

Cualquier consulta, aquí estamos! 

Bienvenida Marta Monteros (eutonista y couch ontocorporal) al equipo de Posturalmente

No te pierdas su minuciosa mirada a partir de Abril...

Informes e inscripción: posturalmente@gmail.com